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आपने बिना कपड़ों के सोने की बात तो सुनी ही होगी। शायद आपको यह जानकारी नहीं होगी कि बिना कपड़ों के सोने से शरीर को काफी फायदा होता है। यह बात एक सर्वे में सामने आई है।नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने हाल ही में एक सर्वे किया। इस सर्वे में उन्होंने निर्वस्त्र सोने को लेकर वैज्ञानिकों एवं डॉक्टरों की सलाह भी ली। अब घर बैठे कमाए 15000रु महीना,यहाँ क्लिक करें
रिपोर्ट के मुताबिक निर्वस्त्र होकर सोने से शरीर के निजी अंगों पर कोई संक्रमण नहीं होता। जबकि कई बार अंडरवियर से यह संक्रमण बढ़ जाता है। यदि आपको यूरोलॉजी इंफेक्शन से बचना है तो बिना अंडरवेयर के सोना बेहद फायदेमंद है। दूसरी ओर ब्रायन स्टीक्सनर के अनुसार निर्वस्त्र सोने से स्पर्म भी बढ़ता है। इसकी क्वालिटी में सुधार आता है। एक रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि जब आप अपने पार्टनर के साथ बिना कपड़ों के सोते हैं तो आपके शरीर से निकलने वाला हार्मोन ऑक्सीटोसिन आपके ब्रेन में पहुंचता है, इससे आपका स्ट्रेस दूर होता है।निर्वस्त्र होकर सोने से आपको बेहतर नींद आती है।
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